معدل السكر الطبيعي للنوع الثاني: الأرقام والأهداف العلاجية

الأرقام المرجعية العامة

هذه قيم إرشادية شائعة، وقد يضع الطبيب أهدافاً مختلفة حسب العمر والحالة الصحية ووجود مضاعفات.

• السكر الصائم الطبيعي: أقل من 100 ملغ/دل، ومرحلة ما قبل السكري 100–125، والسكري 126 فأكثر.
• السكر بعد ساعتين من الأكل: يُفضّل أقل من 180 ملغ/دل لدى كثير من مرضى النوع الثاني.
• السكر العشوائي: 200 ملغ/دل فأكثر مع أعراض يشير للسكري.

السكر التراكمي HbA1c

يعكس متوسط السكر خلال 2–3 أشهر، وهو أهم مؤشر لتقييم التحكم على المدى الطويل.

• طبيعي: أقل من 5.7%.
• ما قبل السكري: 5.7% إلى 6.4%.
• السكري: 6.5% فأكثر.
• الهدف العلاجي لكثير من المرضى غالباً حول 7% أو أقل، ويُخصَّص فردياً.

لماذا تختلف الأهداف بين المرضى؟

• كبار السن أو من لديهم أمراض متعددة قد يوضع لهم هدف أعلى قليلاً لتجنّب الهبوط.
• الشباب حديثو التشخيص قد يستفيدون من أهداف أكثر صرامة.
• خطر هبوط السكر ونمط الحياة يؤثران في تحديد الرقم المناسب.

كيف تفسّر قراءاتك بذكاء؟

قراءة واحدة مرتفعة أو منخفضة لا تعني بالضرورة مشكلة؛ الأهم هو النمط العام مع مرور الأيام.

سجّل قراءاتك مع توقيتها وعلاقتها بالطعام والنشاط لتساعد طبيبك على ضبط الخطة.

متى يجب القلق ومراجعة الطبيب؟

• ارتفاعات متكررة فوق الهدف رغم الالتزام.
• هبوط متكرر (أقل من 70 ملغ/دل) أو أعراض هبوط شديدة.
• قراءات عالية جداً مع عطش وتبوّل وإرهاق شديد.

تنبيه طبي مهم

الأرقام في هذا المقال إرشادية للتوعية، والأهداف الدقيقة يحددها طبيبك حسب حالتك. لا تعدّل جرعات أدويتك اعتماداً على قراءات فردية دون استشارة.