الصداع النصفي (الشقيقة): الأعراض والمحفّزات وطرق العلاج

أعراض الصداع النصفي

• ألم نابض شديد غالباً في جانب واحد من الرأس.
• غثيان أو قيء.
• حساسية شديدة للضوء والصوت والروائح.
• زغللة أو ومضات ضوئية قبل النوبة (الأورة).
• ازدياد الألم مع الحركة والمجهود.

مراحل نوبة الصداع النصفي

• مرحلة البادرة: تغيّر مزاج، تثاؤب، رغبة في أطعمة معيّنة.
• مرحلة الأورة: اضطرابات بصرية أو تنميل قبل الألم بدقائق.
• مرحلة النوبة: الصداع النابض الشديد ويستمر ساعات إلى أيام.
• مرحلة ما بعد النوبة: إرهاق وتشوّش ذهني.

أبرز محفّزات النوبات

• التوتر والقلق وقلة النوم أو كثرته.
• تخطّي الوجبات والجفاف.
• بعض الأطعمة مثل الأجبان القديمة والشوكولاتة والكافيين.
• التغيّرات الهرمونية لدى النساء.
• الأضواء الساطعة والضوضاء والروائح القوية.

طرق العلاج والوقاية

ينقسم العلاج إلى علاج النوبة الحادة وعلاج وقائي لتقليل تكرار النوبات. لا تكثر من المسكنات دون استشارة الطبيب لتجنّب «صداع الإفراط الدوائي».

• تناول مسكنات أو أدوية التريبتان مبكراً عند بدء النوبة.
• الراحة في غرفة هادئة ومظلمة.
• النوم المنتظم وشرب الماء وتجنّب تخطّي الوجبات.
• تدوين المحفّزات لتجنّبها.
• أدوية وقائية يصفها الطبيب عند تكرار النوبات.