ما أسباب تساقط الشعر؟ الأسباب الطبية والحلول

الأسباب الأكثر شيوعاً

• الصلع الوراثي (نمط ذكوري أو أنثوي).
• نقص الحديد والفيريتين.
• نقص فيتامين د وب12 والزنك.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• بعد الولادة (تساقط ما بعد الحمل — طبيعي ويتحسن).
• بعد الحميات القاسية والجراحات.
• التوتر الشديد (Telogen effluvium).
• تكيس المبايض وارتفاع الأندروجينات.

أسباب أخرى

• الثعلبة (بقع خالية من الشعر — مناعي).
• أمراض فروة الرأس (فطريات، صدفية، التهاب دهني).
• أدوية: مسيّلات الدم، مضادات اكتئاب، كيماوي، فيتامين A بجرعات عالية.
• شد الشعر المستمر (تساقط الشد).
• استخدام صبغات وحرارة مفرطة.

التحاليل المطلوبة

• صورة دم كاملة والفيريتين.
• فيتامين د، ب12، الزنك.
• TSH.
• هرمونات الأندروجين للنساء عند الاشتباه بتكيس.

العلاج

• علاج السبب (تعويض النقص، ضبط الغدة).
• مينوكسيديل 5% موضعياً — الأكثر إثباتاً.
• فيناسترايد فموياً للرجال (بوصفة).
• سبيرونولاكتون للنساء ذوات فرط الأندروجين (بوصفة).
• البلازما الغنية بالصفائح (PRP).
• زراعة الشعر للصلع الوراثي المتقدم.
• بيوتين والحديد عند وجود نقص فقط.

نصائح عامة

• تجنب الحرارة والصبغات المتكررة.
• تغذية غنية بالبروتين والحديد والأوميغا 3.
• تدليك فروة الرأس.
• معالجة التوتر والنوم الجيد.

تنبيه طبي

تساقط الشعر المفاجئ الغزير أو مع بقع صلعاء يستدعي زيارة طبيب جلدية.