كيف أعرف أن طفلي يعاني من الجفاف؟ العلامات والعلاج

العلامات المبكرة للجفاف

• قلة التبول (أقل من 3-4 حفاضات مبللة يومياً للرضيع، أو أقل من 6 مرات للأكبر).
• بول داكن وقوي الرائحة.
• جفاف الشفاه والفم.
• قلة الدموع عند البكاء.
• عطش شديد.
• تعب وخمول أكثر من المعتاد.

علامات الجفاف المتوسط

• غور اليافوخ عند الرضع.
• غور العينين وظهور هالات.
• بشرة جافة، جلد يعود ببطء عند شده.
• لسان جاف.
• برودة الأطراف.
• تنفس سريع.
• قلة النشاط والاهتمام.

علامات الجفاف الشديد (طوارئ)

• خمول شديد أو صعوبة إيقاظ الطفل.
• عدم التبول لأكثر من 8 ساعات.
• بكاء بلا دموع تماماً.
• شحوب شديد وأطراف باردة زرقاء.
• نبض سريع وضعيف.
• تنفس سريع وعميق.
• فقدان الوعي.

علاج الجفاف الخفيف والمتوسط

• محلول جفاف فموي (ORS) — الأفضل عالمياً.
• أعطي رشفات صغيرة كل 5-10 دقائق حتى لو استفرغ.
• استمري في الرضاعة الطبيعية.
• تجنبي عصائر الفواكه الحلوة والمشروبات الغازية.
• لا تعطي ماءً فقط للرضع (يخل بالأملاح).
• بعد استقرار السوائل، أعيدي الأكل الطبيعي تدريجياً.

متى تراجعين الطوارئ فوراً؟

• رضيع تحت 6 شهور مع أي إسهال أو قيء متكرر.
• علامات جفاف متوسط أو شديد.
• قيء يمنع من شرب أي سوائل.
• دم في القيء أو البراز.
• حمى شديدة.
• خمول أو تشنج.

الوقاية

• سوائل كافية دائماً خصوصاً في الحر.
• غسل اليدين لتجنب العدوى المسببة للإسهال.
• تطعيم روتا فيروس.
• ماء نظيف وطعام آمن.

تنبيه طبي

لا تعطي طفلك مضاداً للإسهال دون استشارة طبيب، فقد يفاقم بعض الحالات.